Un espace d’écoute et de transformation
Je vous accompagne avec bienveillance pour traverser vos difficultés, mettre des mots sur vos émotions et retrouver un chemin plus serein vers vous-même.
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Clients accompagnés
Vous reconnaissez-vous dans ce ressenti ?
La Gestalt-Thérapie pour devenir créateur de votre vie.
Mon approche à travers la Gestalt-Thérapie va vous permettre de :
- Commencer un travail ensemble à votre rythme et en prenant en compte votre singularité
- Comprendre vos fonctionnements pour les ajuster à votre vie d’aujourd’hui
- Entrer en relation avec vous-même et avec votre environnement de façon juste et alignée
- Apprendre à indentifier vos émotions afin de mieux les réguler
- Développer votre confiance en vous, vous remettre au centre de votre vie.
- Apprendre à accepter et à vivre avec votre singularité et votre histoire
- Faire un bilan d’exploration des Neuro Atypies si vous vous sentez en décalage et avez besoin de comprendre
Mon approche thérapeutique
Prendre conscience de vos fonctionnements
Comprendre vos schémas, vos réactions et vos habitudes est la première étape. Elle permet d’identifier ce qui vous freine aujourd’hui et d’ouvrir un nouvel espace de changement possible.
Accueillir vos émotions et vos besoins
Plutôt que de les subir ou de les fuir, vous apprenez à reconnaître vos émotions, vos pensées et vos besoins, afin de leur donner une place plus juste et libératrice dans votre quotidien.
Retrouver un alignement avec vous-même
Pas à pas, vous explorez une manière plus harmonieuse d’être en relation avec vous-même et avec les autres, en vous appuyant sur votre singularité et votre histoire, sans chercher à les nier.
Des Questions ?
La séance de psychothérapie dure 60 minutes, pour un tarif de 65 € (50 € pour les étudiants et les moins de 25 ans).
Le bilan d’exploration des neuroatypies comprend un entretien téléphonique de 30 minutes, une évaluation de 2 heures et une restitution de 1h30, pour un tarif de 490 €.
